心苦しいが / Under stress

Sweets
Sweets

საქმე ის არ არის, რომ თავისუფალი დრო მაქვს。მაგრამ、მე მხოლოდ იმას ვაკეთებ, რასაც თავისუფალი დროის მქონე ადამიანები აკეთებენ。დღეს დილიდან ვკითხულობ.。ფაქტიურად რამდენიმე დღის წინ、დავიწყე წაკითხვა იმ განზრახვით, რომ სწრაფად დამემთავრებინა.、ვერ კითხულობს、დღეს შუადღემდე დამჭირდა ბოლომდე რომ დავამთავრო მისი წაკითხვა.。ამასობაში、ჩემს დუნდულს ისეთი შეგრძნება აქვს, თითქოს ცეცხლი ეკიდა და ჩხვლეტას.、ასლის გაკეთება。წუხანდელი ღამე იყო、მე ვუყურე ყველა უცხოურ დრამას, რომლის ყურების დრო არ მქონდა, ერთდროულად.。მთელი დღის განმავლობაში გულში ხმა მეუბნებოდა: `მე ამის დრო არ მაქვს.、გავაგრძელე რამდენიმე ნახატის დახატვა.。სახლზეა საუბარი、10მე მხოლოდ რამდენიმე ქოთნის მცენარეზე ვიზრუნე.。ვიცი, რომ მეჩქარება, რადგან წელიწადის ეს დროა.。

მე მოწყენილი ვარ。უთანხმოება、დრო არ მაქვს。დაკავებული ვარ, რადგან ბევრი საქმე მაქვს.、საბოლოო ჯამში, ეს უბრალოდ არაფერს აკეთებს。ეს არის სტრესი。მე მხოლოდ სტრესის მოსახსნელად სტანდარტულ გზებს ვაკეთებ.。ტკბილეულის ჭამისას、დიეტის წიგნის კითხვას ჰგავს?。

ახლა、ეს არ ჰგავს სურათზე ბრინჯის ნამცხვარს、ისიამოვნეთ ტკბილეულით, რომელიც სურათზეა გამოსახული.。

 

お菓子 / Sweets

ტკბილეული ტკბილეული
お菓子 sweets

სულ მოკლე დროში、გამოწერიდან 1 კვირაში。თუმცა თავს არ ვაიძულებდი、არავითარი ხეტიალი、საკმაოდ დატვირთული კვირა იყო。

მოემზადეთ გამოწერის შემდეგ、ოპერაციის შემდგომი დღიდან მომზადება ნამდვილად სასარგებლო იყო.。მაგრამ、ახლა რომ ვფიქრობ ამაზე, ვგრძნობ, რომ ჰოსპიტალიზაცია უფრო ღრმად უნდა განმეგრძო.。ასაკის გათვალისწინებით、მომავალში ალბათ რამდენჯერმე მომიწევს ჰოსპიტალიზაცია.、კარგი შესაძლებლობა დაკვირვების (საკუთარი თავის) სხვადასხვა პერსპექტივიდან、დროს მხოლოდ ყოველდღიური ცხოვრების პერსპექტივით ვატარებდი.。მაგრამ、ვფიქრობ, ეს კარგი შესაძლებლობა იყო。

ოპერაციის შემდგომი დღე、ქვედა სართულზე მაღაზიაში ვიყიდე შოკოლადის ყუთი.。იმიტომ, რომ მეგონა, რომ მხოლოდ საავადმყოფოს საკვები არ იყო საკმარისი კვება ტვინისთვის.。ხანდახან ლპობისას、ჩემს საწოლთან კომპიუტერთან ვიდექი.。ბოლოს მხოლოდ იმ ერთი ყუთით დავკმაყოფილდი.、მე არ დავამატე、რამდენჯერმე ვიყიდე ტკბილი სასმელები.。

ძლივს ვჭამ。რომც არსებობდეს არ შევჭამდი、რატომღაც მიყვარს ტკბილეულის ყურება.。ლამაზი შესაფუთი ქაღალდი და ელეგანტური დიზაინი、იაფი ფუფუნება და ა.შ.、ტკბილეული ჩემთვის、იმის ნაცვლად, რომ შეჭამონ, ის ხდება ნედლეული დიზაინისა და სურათებისთვის.。თითოეული ტკბილეულისთვის、შეუძლია ტკბილი სიზმრები。თუ მე ვგრძნობ თავს、შევეცდები ჭამას。ეს ბაზრის კვლევის მეთოდს ჰგავს.、მაგრამ ის, რაც მე ვფიქრობდი, საინტერესო იყო、თუნდაც სულ ცოტათი、მე ნამდვილად მინდა მისი ჭამა。

判決

გაკვეთილის გაკვეთილი
レッスン Lesson

დღეს წვიმს。დილით სეირნობა。შუადღისას რამე გავაკეთოთ?。

ამ ბოლო დროს მთელი დღე ნისლი მაქვს.。მქონდა არაპულსირებული თავის ტკივილი, რომელიც დიდხანს გაგრძელდა.、ვკითხე ჩემს ადგილობრივ კლინიკაში.。"დაღლილი"、"ძილის ნაკლებობა"。

მაშინაც კი, თუ თქვენ იძინებთ სათანადო რაოდენობას、შესაძლოა იმიტომ, რომ მე მსუბუქი მძინარე ვარ (ძილი ცუდი ხარისხის)。ფაქტობრივად, იმ დღეს წავედი ჩემი ყოველთვიური საძილე აბების ასაღებად.。ძნელია ძილის ხარისხის შეგნებულად გაუმჯობესება。ასეც რომ იყოს, თუ რამდენიმე ნაბიჯს გადადგამთ,、როგორც ჩანს ეფექტურია。

დამაკმაყოფილებელი დღე、დღე, როდესაც შევძელი გამეკეთებინა ის, რაც მინდოდა、კმაყოფილების ეს გრძნობა აუმჯობესებს თქვენი ძილის ხარისხს.。...ანუ ჩემს შემთხვევაში、განაჩენი ის იყო, რომ ის თავის ტკივილს და დეპრესიას ვერ გაექცევა იმ დღემდე, სანამ სამუდამოდ დაიძინებს.。