రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి వేడెక్కడం మంచిది.、బదులుగా、సాధారణం కంటే వేడిగా ఉండే చల్లని ప్రాంతాలు (మంట)、సాధారణం కంటే చల్లగా ఉండే వెచ్చని ప్రాంతాలు (రక్త ప్రవాహం తగ్గింది)。సంక్షిప్తంగా, సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉష్ణోగ్రత ఉంచడం ఉత్తమం.、ఇది సాధారణ మరియు స్పష్టమైన భౌతిక అనుభూతి.、తప్పకుండా。
గత వారం ప్రారంభం నుండి నాకు కుడి కాలులోని వివిధ భాగాలలో నొప్పి ఉంది.、ప్రస్తుతం "నడవడం కష్టం" 。నిజానికి నా కాళ్లు చెడ్డవని కాదు、నొప్పి నా వెన్నుముక నుండి వస్తుందని చికిత్స యొక్క కోర్సు నుండి నాకు తెలుసు.、ప్రస్తుతానికి, నేను నా నడుము మరియు పిరుదులను వెచ్చగా ఉంచుతున్నాను.。చెడు విషయం、సెప్టెంబరులో కూడా, మధ్య వేసవి రోజులు ఇప్పటికీ కొనసాగుతాయి.。నేను ఉత్తర దేశంలో పెరిగినందున, నాకు ఎయిర్ కండిషనర్లు ఇష్టం లేదు.、మీరు మీ కడుపుని సరిగ్గా రక్షించుకోకపోతే, మీ ప్రేగులు త్వరగా క్షీణిస్తాయి.、కూలర్ ఆన్ చేస్తున్నప్పుడు、కడుపు మీద బెల్లీ బ్యాండ్、మీ నడుముపై హోకలోన్ ఉంచండి、నేను శీతాకాలం కోసం వేడిచేసిన ఎలక్ట్రిక్ కుషన్పై నా బట్ను ఉంచాను మరియు నేను చెప్పులు లేకుండా ఉన్నాను.、విరుద్ధమైన、నేను హాస్యాస్పదమైన పరిస్థితులలో నా సమయాన్ని గడపవలసి ఉంటుంది.。
పతనం ఆర్ట్ ఎగ్జిబిషన్ కోసం ఇది సమయం.。స్నేహితుడు、పరిచయస్తుల నుండి సమూహ ప్రదర్శన、మీరు సోలో ఎగ్జిబిషన్ కోసం ఆహ్వానాన్ని అందుకుంటారు.。నేను కూడా దాని కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను、నేను దానిని ఎలాగైనా చూడాలనుకుంటున్నాను, కానీ అది వీలైనంత త్వరగా బాగుపడాలని నేను ఆత్రుతగా ఉన్నాను.、నిన్న నా మోకాలి、ఈ రోజు తొడలు మరియు చీలమండలు、లో వలె、ప్రతిరోజూ మారుతున్నట్లుగా నొప్పి అక్కడక్కడ కనిపిస్తుంది.、(అందులో తప్పు లేదని కాదు) నేను స్టేషన్కి నడవలేను (ఇది కేవలం 450 మీటర్ల దూరంలో ఉన్నప్పటికీ)、నేను దారిలో చాలా సార్లు విరామం తీసుకున్నాను! )。వెళ్లడం మంచిది, తిరిగి రావడం భయంగా ఉంది。నేను ఇంటికి తిరిగి రాలేనని భయపడి బయటకు వెళ్లడం గురించి నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను.。నేను నిస్పృహలో ఉన్నాను。
నేను ఇప్పుడు చేయగలిగేది స్కెచ్ మాత్రమే。ఇది అసలు విషయం నుండి కావచ్చు లేదా ఫోటో నుండి కావచ్చు.。ఏది ఏమైనా, నేను గీస్తున్నప్పుడు నొప్పిని మరచిపోగలను.、మీరు డ్రా చేస్తే, మీరు కొద్దిగా మెరుగుపడతారు.。అందుకే、నేను "నొప్పి నివారిణికి బదులుగా" కోసం స్కెచ్ గీస్తున్నాను。కానీ ఇప్పటికీ、నిజాయితీగా, వారు (మాకు గైడ్ ఇచ్చిన వారు) ఎలాంటి ఆవిష్కరణలు చేశారు?、మీరు మీ శరీరాన్ని ఎలా ఉంచుతారు?、వారు దానిని వారి రచనలలోకి సబ్లిమేట్ చేస్తున్నారో లేదో నేను చూడాలనుకుంటున్నాను.。ఇది నిరాశపరిచింది、అయినప్పటికీ నేను వారి పట్ల జాలిపడుతున్నాను、ఈసారి అది నా స్వంత బరువు。
నేను కొన్ని దానిమ్మ పళ్ల కోసం వాటర్ కలర్ క్లాస్ నుండి Mr S ని అడిగాను.。తినడం కోసం కాదు, పెయింటింగ్కు మూలాంశంగా.。అయితే దానంతట అదే బాగానే ఉండేది、కొమ్మలతో దానిమ్మ మంచిది。నేను దాదాపు 3 చిత్రాలు గీయడానికి ప్రయత్నించాను.、బహుశా ఈ సంవత్సరం దానిమ్మపండు గీయాలని నేను ఎప్పటినుంచో కోరుకున్నాను.、నేను పూర్తిగా సంతృప్తి చెందలేదు。
ఈ స్కెచ్ ఉద్దేశపూర్వకంగా చౌకగా ఉంది、కొంచెం కఠినమైన నైలాన్ బ్రష్తో గీసారు。ఎందుకంటే కాస్త కరుకుదనం చూపించాలనుకున్నాను.。అయితే, మీరు అధిక-నాణ్యత బ్రష్లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ、ఇది చాలా నీట్గా తయారు చేయగల ప్రతికూలత కూడా ఉంది.。నాకు అందమైన రంగులంటే ఇష్టం、అది కొంత కరుకుదనం కలిపినప్పుడు、ఇది మరింత ఉల్లాసంగా ఉంటుందని నేను అనుకున్నాను.。
జపాన్లో దానిమ్మపండ్లను తినడం ఆచారంగా ఉన్న కొన్ని ప్రాంతాలు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.。పండు కూడా చిన్నది、పులుపు రుచి నాకు నచ్చకపోవడమేనా?。వాటిని సూపర్మార్కెట్లలో అమ్మడం నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు.。దక్షిణ ఆసియా、ఇది తరచుగా మధ్యప్రాచ్యంలో వీధి స్టాల్స్లో కనిపిస్తుంది.。రసం లోకి ప్రాసెస్、వారు దానిని యధాతథంగా తినే అవకాశం కనిపిస్తోంది.、అన్నింటికంటే, ఇది జపాన్ కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ, కాబట్టి ఇది తినడానికి సంతృప్తికరంగా ఉందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.。
Pomegranate అనే ఆంగ్ల పదం Pomegranate.。pome అంటే ఆపిల్。బహుశా అది ఆపిల్ లాగా గుండ్రంగా ఉండడం వల్ల కావచ్చు.。గ్రానెట్ యొక్క అసలు అర్థం "విత్తనం"。బహుశా ఇది చాలా విత్తనాలు కలిగిన పండు కాబట్టి.。అయితే、ఈ రోజుల్లో, గ్రానేట్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు చాలా మంది గ్రెనేడ్ గురించి ఆలోచించవచ్చు.。20వ శతాబ్దం నుండి అనేక యుద్ధాలతో、ఇది బహుశా చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.。దానిమ్మ రంగు గోమేదికం、జపనీస్ పేరు గార్నెట్ (రంగు)。ఇది మెజెంటాకు దగ్గరగా ఉండే రంగు。
