అర్థం లేకుండా నడవడం、జీవుల సూత్రాలకు విరుద్ధంగా。ఆహారం సమృద్ధిగా ఉంటే, ఏదైనా జంతువు ఖచ్చితంగా నిద్రపోతుంది.。ఆకలి వేయడానికి చాలా కష్టపడి నడవడం ఎందుకు?、కేవలం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది。రుచికరమైన ఆహారం ముందు、అదే విధంగా సగంలో ఆగిపోతుంది.。ముఖ్యంగా జపాన్లో、భారీ భూకంపం లేదా భారీ వర్షంతో మనం ఎప్పుడు దెబ్బతింటాము?、మీరు మీ వెనుక బట్టలతో పారిపోవాలని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.、ఇంకా ఎక్కువ。
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్నారు、వ్యాయామం మరియు ఆహారంపై 2 వారాల మెరుగుదల నివేదికను సమర్పించాలని నేను ఇప్పటికే వ్రాసాను.。ఈసారి నాదైన రీతిలో、వ్యాయామంలో మరింత చురుగ్గా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తాననే భావన మొదటి నుంచి ఉండేది.、ఇప్పటికీ, నా హృదయంలో అలాంటి లాజిక్ లేదు.。
అయితే、విచిత్రమేమిటంటే, పెడోమీటర్ ధరించడం ద్వారా、నడక అంటే ఏమిటి అన్నది ముఖ్యం కాదు.、కొన్ని కారణాల వల్ల, ఎటువంటి కారణం లేకుండా నేను వేసే దశల సంఖ్యను పెంచాలని నేను భావిస్తున్నాను.。"సంఖ్యల మాయాజాలం"?、లేదా ప్రజలను బ్రెయిన్వాష్ చేయడానికి పెడోమీటర్ లోపల ఒక యంత్రాంగం దాగి ఉందా?、నేను అనుమానించాలనుకుంటున్నాను。అలా అయితే, రోజూ చాలా మంది ఎందుకు నడుచుకుంటున్నారో అర్థం కావడం లేదు.。నేను పెడోమీటర్ ధరించడం ప్రారంభించాను、నేను ఇప్పటికే మూడుసార్లు 10,000 దశలకు పైగా సాధించాను.。నేను అయినప్పటికీ ఆశ్చర్యపోతున్నాను。
విరుద్దంగా、2నేను రోజంతా ఉదయాన్నే నడకకు వెళ్ళడానికి ధైర్యం చేసాను.、అన్ని తరువాత నేను వెర్రి పోయాను! ఉదయాన్నే వాకింగ్、నేను కనీసం 5 సంవత్సరాలుగా దీన్ని చేయలేదు.。ప్రతి ఉదయం、మెలకువ వచ్చి కొద్ది సేపటికి、అన్యమనస్కంగా ఆలోచించడం నాకు అలవాటు。ఇది కూడా ఒక ముఖ్యమైన సమయం、మైకంలో నడిచి ఒకే దెబ్బకు రెండు పక్షులను చంపాలా? కీటకాలు ఎంత మంచివో ఆలోచించాను.。రెండు కుందేళ్లను వెంబడించేవాడికి ఒకటి లభించదు.、అది అయితే కావచ్చు.。ఓ ప్రియా、3ఎందుకంటే రోజులు గడవలేదు、నేను మూడు రోజులు సన్యాసిని కానప్పటికీ.。
