genus: 生活

In casum diagnoscatur cum syndrome metabolicae、Pluries scripsi me scaphis uti coepi et migrare ambulando.。Mane ambulans sentit multo melius、Scripsi etiam hanc causam cur pergere potui (paulo laedo genu quod tam subito incepi).、per abstinentiam)。Non solum aspectus positivi sunt, sed etiam aspectus negativi.、Sentio etiam crura mea et coxas fortiora facta esse.。

Attamen, si cogitas e scopo `effugere e syndrome metabolicae coetus collectionis'.、Prima prioritas est amittere pondus。Etsi exercitatio ad valetudinem efficax est;、Non multum valet secundum pondus damnum。Clavis est "calorie restrictionis"。

quod necessarium sit、Primus gradus est scire quid sit ponderis "specimen" tuum.。Probabiliter iam est communis cognitio pro multis hominibus.、Quia commode occurrere non potui.、Sensi meam fundamentalem cognitionem omnino deesse.。Meum statum、Aptum pondus -10kg ex situ praesenti est.。Sed、Iam est "spes"。

Constitui in esse "normalis pondus".、Alioqui - 2kg in 2 months。Hoc facile videtur efficere (ut initio cogitabam)。Ex scopum pondus ac officium contentus (physica vel administrativa, etc.)、Adice calorie necessitates。Meum statum、Ut 25-30kcal per 1kg corporis pondus、Tunc habui calories quos per hos dies consumi actu.、Horrenda veritas...。accipere cor、Divide scopum calories in "III cibum + snacks"、Menu et calorie mensam ipsam colligendo、`Menu subito' sumit `re virtualem'。Causas quaerere incipio quare bene manere "parum AUCTARIUM"…。

Hoc mane (12/18)、Prorsus I mensis ambulandi experientia。Nunc enim ambulatio pergit.。Praeter hos dies maxime antelucanum hora advolaverunt.。Minimum temperatus infra congelatio cecidit、Ego praetulisse frigus、Quod omnino non pugnes contra me。Si ninguit、Genus, quod foris exultat cum gaudio (sicut canis)。

Meum statum、Si solum propositum tuum est ut valetudinem tuam serves, ambulans non pergis.。actual!、Suus 'semper fuit ut。Igitur、Cur nunc ambulas? Interrogatus, "Quia frigus est"、Quod maybe suus 'realis causa。

Cum essem in alta schola junior、solus in silva nivea ambulabam amavi.。Maxime si suus 'mane mane。Pruriunt frigus cutis sensu、Sensit bonum esse solum。"Hiems primo mane ambulans"、Ego feci quod、Occasio fortasse mihi est, ut ita dicamus, aliquas ani- malium sensuum meorum repetam.。In hoc sensu、Non licet iam aestate ambulare.。

Etiam,、Multi mane in mane ambulant。Hoc vetat meum affectum entis "solus"。nihilominus、Si diligenter observes、multi sunt sicut me、Praeponere videntur "solus ambulans"。Non ambulabit in vespera。Ego interdum pro eros pro ambulando in mea cursoriam.、circa parcum etc.、Homines unum post alterum ambulant sicut formationem efformant;。Animos ingredi non valeo.。Fortitudo hominum est sanitas conscientiae、Maybe suus 'quod suus' paulo creepy in via.。Esse sanitas conscious、Sed miror si hoc est quod flip latus semper sollicitus sum de salute mea futura.。Tuam destruens salutem、Qualem tragoediam faciet?、Fortasse est quod cotidie in nuntio sentio.。Suspicor me insensibilem esse.。

"Defectum" et "res" videntur esse conceptus e diametro oppositi.。videtur esse、Est eiusdem nummi latera、Si inspicias, exiguum interest crassitudinis inter "frontem" et "tergum".。Quid de "defectu" et "successu"?。"Proventus" sunt、Utroque defectu et successu consequi potes.。Meum statum、Maxime cognita defectum、Puto esse solebat magna。

Sunt casus ubi multum de defectu cognoscere possis.、Quamvis felix、Exemplum felicis successus qui proximum magnum defectum duxit、sumus cotidie、experti (experti) historically。"Defectum est ex victoria"、Sed non mortuus est。

"Cur deficere?"。Tranquillitas et pertinax analysis、Ex saepe memoratis « experientia mini prosperitas ».、Puto ipsum proactive habitus in sensu.。Ne avertas defectum、Praeter reprehensionem defectum ab alio prospectu、Et hoc ideo, quia habent intentionem quae affirmat futurum.。in primo loco、Ne deesse quidem potes si non egeris.。deinde, cum id genus orientationis facias、Affirmari licet « delictum » iam esse dignum « consecutionem ».。

Nos (Iaponica)、Detrectare delicta tendimus dicendo quasi `non sum satis' vel `per alios homines molestus sum'.、"timere" et "celare" defectum、Hac de causa, linea nationalis esse videtur, quae nos maxime alios culpare cupimus propter eorum delicta.。Potius quam talis "individualization of defectus";、Agnoscentes "defectum dignissim commune est"、Duis id ex multorum opinionibus.、Coniungere in posterum、Pervicax et placidus esse cupio.。Quid opus est ut tales nationales mores excolant?、in patria、Hucusque talis logica non est explicata.、Non multum cogitatur de re。inter coronavirus pandemic、Quotidie iterum sentio。