Mensis: December 2020

In casum diagnoscatur cum syndrome metabolicae、Pluries scripsi me scaphis uti coepi et migrare ambulando.。Mane ambulans sentit multo melius、Scripsi etiam hanc causam cur pergere potui (paulo laedo genu quod tam subito incepi).、per abstinentiam)。Non solum aspectus positivi sunt, sed etiam aspectus negativi.、Sentio etiam crura mea et coxas fortiora facta esse.。

Attamen, si cogitas e scopo `effugere e syndrome metabolicae coetus collectionis'.、Prima prioritas est amittere pondus。Etsi exercitatio ad valetudinem efficax est;、Non multum valet secundum pondus damnum。Clavis est "calorie restrictionis"。

quod necessarium sit、Primus gradus est scire quid sit ponderis "specimen" tuum.。Probabiliter iam est communis cognitio pro multis hominibus.、Quia commode occurrere non potui.、Sensi meam fundamentalem cognitionem omnino deesse.。Meum statum、Aptum pondus -10kg ex situ praesenti est.。Sed、Iam est "spes"。

Constitui in esse "normalis pondus".、Alioqui - 2kg in 2 months。Hoc facile videtur efficere (ut initio cogitabam)。Ex scopum pondus ac officium contentus (physica vel administrativa, etc.)、Adice calorie necessitates。Meum statum、Ut 25-30kcal per 1kg corporis pondus、Tunc habui calories quos per hos dies consumi actu.、Horrenda veritas...。accipere cor、Divide scopum calories in "III cibum + snacks"、Menu et calorie mensam ipsam colligendo、`Menu subito' sumit `re virtualem'。Causas quaerere incipio quare bene manere "parum AUCTARIUM"…。

a meridiem、Expectavi enim potentiale loca ad sidera videre.。Ab Edogawa ripa in oppido Goka, Ibaraki Praefecturae、Capta cum Mauris quis felis。Non est alius、Ornare vero privata observatione。Iuxta duae stellae apparent、Maior est Iupiter。Infeliciter, visio mea nuper in dextro oculo delapsus est.、Duobus nudo oculo discerni non potest.。Duo binoculares tuli, unum magnum et unum parvum.、Id quomodo duas esse confirmare potui.。

Nubes erant prope horizontem et peperci.、Cum sol ad occasum venit, eo tenuior fit.。Occasus tempus in hac die est XVI "：31。Pervenit ad XVI ":18。Usque ad stellas incipit apparere、Obscuris tenebris, silhouette Nikko Mountain Range similis est nive defricatus.、usque ad finem sine sectione videre potui.。mire'、Nikko Shirane videre potes!。Mons Centralis (Mt. Nantai usque ad dextram videri potest)、Nive operta figura est paulum retractus、Ut expectatur, majestas altissimi cacumen Kanto septentrionalis (2578m)。Si hanc occasionem non haberem, non viderem.。Non fuit in hesterno die、Hodie bonus。

2021A die 12 Novembris ad 14th,、luna ad orientem caelum、Venus (stella matutina) et Mercurius iuxta Iaponiam apparebunt (Astronomical Observatorium Nationale Iaponiae)。Cum stella explodit et attingit finem、In Tellure quisque fruitur rebus caelestibus spectaculis.。Si tempus reducere、Etiam in mundo qui tam tristis et tristis videtur、Si in cosmico tempore spectes, nulla est iactura, nulla lucrum, nulla infirmitas.。Mundus fremit Coronae.、Si spectes eam paulo longiore tempore scalam、Putavi me certe bonam lectionem cognoscere.、habe aliam sabbati。

Iupiter et Saturnus primum proximi erunt in 397 annis。Videtur etiam casus esse quod luna in tabula comprehenderetur.。Proximus proximitas in MMLXXX erit.。Multis, hoc erit extremum vitae casum.、Vide nunc lets'。

Proximus accessus erat die 21 Decembris.、Est etiam finis pro 1-2 diebus (sed hoc cito abibis)。Non vidi tamen, sic est de hac nocte.。a vespera usque ad noctem、Hoc est caelum meridiem。

Donec non vulputate nulla.、Venus ambulans (stella matutina)。Maybe erat quod anhelarent、Est blurry。5VI minuta post:20evanescit splendor solis。Lignum et terra sunt prope、Etiam vetus telescopium astronomicum quod a puero emitur.、Puto satis bonam fore si reparata est.、non potest esse in tempore。Sed variae meteororum imbres toto anno sunt.、Multa sunt phaenomena caelestia。Intra Corona、Est bonum animum ad expand ad caelum noctis。