ఒత్తిడి వ్యసనం

ఈ ఉదయం、పై వీడియో విడుదలైంది。ఇది నిన్నగాక మొన్న నా బ్లాగులో పోస్ట్ చేసిన దాని ప్రొడక్షన్ ప్రాసెస్.。తెల్లటి కాగితాన్ని మినహాయించి, కాంతి మరియు చీకటిని ఉపయోగించడానికి నేను మూడు మార్గాలను ప్రతిపాదించాను.、అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ముందుభాగంలో ఉన్న వ్యక్తి మరియు కాగితం యొక్క తెల్లని రంగు.。ఇంటర్మీడియట్ ప్రకాశం ప్రతి అర్థాన్ని సూచిస్తుంది.。

ఈసారి నేను చాలా త్వరగా సవరించాను.。వివిధ పనులు? శారీరక సమస్యలతో సహా వివిధ సమస్యలు అతివ్యాప్తి చెందాయి.、శని, ఆదివారాల్లో మీరు తెల్లవారుజాము నుండి అర్థరాత్రి వరకు నిరాశగా ఉన్నారా? ఎడిటింగ్ పని。నేను పడుకునే సమయానికి, తెరపై పదాలు ఉన్నాయి、మానిటర్ మీద మొహం పెడితే తప్ప నా కళ్ళు కనిపించనంత అస్పష్టంగా ఉన్నాయి.。అందుకే、నేను కూడా తప్పులు చేస్తాను、ఇది ట్రిగ్గర్ అవుతుంది మరియు నా కంప్యూటర్ గందరగోళానికి గురవుతుంది.。దీనికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది、యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తం。

ఈ ఉదయం నేను కొన్ని రోజులలో మొదటిసారిగా ప్రశాంతంగా లేచాను.。ఇది చాలా బాగుంది (నాకు పెద్దగా నిద్ర రానప్పటికీ)、తక్కువ ఒత్తిడి ఉండవచ్చు)。నేను నిద్రలేచిన తర్వాత కొంత కండరాల శిక్షణ కూడా చేయగలిగాను.、నేను సాయంత్రం వాకింగ్ కి వెళ్ళవచ్చు.、ఆలోచించడం ఎంత సానుకూల మార్గం。నా శరీరంపై ఒత్తిడి తగ్గిపోతుందని నేను భావిస్తున్నాను.、మరోవైపు, అది లేకుండా, మీరు సజీవంగా భావించకపోవచ్చు.。నేను ఒత్తిడికి బానిసను。సమస్య లేదు、తదుపరి పని వేచి ఉంది。త్వరలో కలుద్దాం。