పనుల మధ్య కాస్త విరామం、విశాలమైన కరితా వరి పొలాన్ని నేను చూసే ప్రాంతానికి స్వచ్ఛమైన ఆకాశం నన్ను ఆహ్వానిస్తుంది.、దాదాపు గంటసేపు బైక్‌ నడిపాను.。వ్యాయామం లేకపోవడాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు కాలు బలం మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది、వేగాన్ని మార్చడం మరియు సైకిల్ (ఇది మామా బైక్‌పై జుట్టుతో ఉన్న బైక్‌లా కనిపిస్తున్నప్పటికీ) చాలా బాగుంది.。
అని సగం వరకు అనుకున్నాను.。ఇది అప్పటి వరకు ఒక టెయిల్‌విండ్‌గా ఉంది.。అక్కడి నుంచి ఎదురుగాలి వీస్తోంది。మీరు దిశను మార్చుకున్నా ఎదురుగాలి。360°ఇది ఎదురుగాలి。నేను అంత బలంగా లేను, కానీ నేను ముందుకు సాగలేను。సైకిల్‌పై పాకుతూ ముందుకు వెళ్లడం లాంటిది。నా పక్కన ఒక హైస్కూల్ అమ్మాయి నిలబడి ఉంది.、నా స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో ఆడుతున్నప్పుడు శీఘ్ర చూపు、మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? ఆ ముఖంతో తేలిగ్గా బయటకి లాగాను.。
ఇంటికి రాగానే చెమటతో తడిసి ముద్దవుతున్నాను。నూనె చెమట మరియు సాధారణ చెమటతో కలిపిన ఎమల్షన్ చెమట。నేను సగం మైకముతో ఉన్నాను, కాబట్టి నేను దానిని కొలుస్తాను.、రక్తపోటు 114-72 పల్స్ 104 。ఇది మంచిదేనా?、సరిగ్గా రాదు。